Tere!
Mina olen Riine, arengupartner ja süsteemse lähenemise praktiseerija.
Minu eesmärk on aidata inimestel ja organisatsioonidel luua selgust, tasakaalu ja parandada (elu) kvaliteeti.
Olen siin, et aidata sul näha suurt pilti, leida sisemine selgus ja luua elu või ettevõte, mis päriselt toetab sind. Minu töö keskmes on süsteemne vaade ja inimlik kohalolu. Aastate jooksul olen näinud, kuidas läbipõlemine, segadus ja pidev „ellu ellujäämine“ võtavad inimestelt rõõmu, tasakaalu ja tähenduse. Olen ka ise selles kohas olnud – ja see kogemus pani mind mõistma, kui oluline on aeg-ajalt peatuda, vaadata ausalt otsa olukorrale ning küsida: Kas see eluviis toetab mind päriselt?
Minu lubadus sulle kui kliendile
Ma loon turvalise ja toetava ruumi, kus saad kontakti iseenda selguse, tunnetuse ja sisemise tarkusega.
Ma ei anna ette valmislahendusi, vaid aitan sul leida need enda seest – kooskõlas sinu väärtuste, elutunnetuse ja arengusuunaga.
Kohtun sinuga austuses, autentsuses ja kohalolus.
Iga kohtumine on sinu individuaalse tee ja potentsiaali teenistuses.
Minu eesmärk on, et sa lahkuksid selgema pilguga, kergema tundega ja teadlikumana iseendast.
Aastat ettevõtja
Aastat tööd inimestega
Rahulolevat klienti
Edulugu
Kuidas ma sind toetada saan?
Iga inimene, ettevõte ja olukord on erinev. Seetõttu ei paku ma universaalseid lahendusi, vaid loon sulle ruumi, kus saad jõuda iseenda vastusteni. Töötan kolmel tasandil:
Erakliendile
.
Kui tunned, et oled ummikus, väsinud või otsid suunda – loon sulle turvalise ruumi, kus saad taastada selguse, sisemise tasakaalu ja enesekindluse.
.
Vabakutselisele või mikroettevõtjale
Kui oled oma ala fänn, kuid ettevõtlus on hakanud kurnama, aitan sul luua struktuuri, mõtestada oma tegemised ja liikuda edasi kergemalt ja teadlikumalt.
.
Organisatsiooni juhile ja meeskonnale
Kui soovid suurendada koostöövõimet, parandada kommunikatsiooni ja luua jätkusuutlikke lahendusi – aitan vaadata süsteemi tervikuna ja tuua nähtavale varjatud takistused.
Minu tööviis
✔ Süsteemne – Vaadeldes inimest, meeskonda või organisatsiooni kui tervikut, selguvad sageli takistused, mida pole seni nähtud.
✔Praktiline ja aus – Aitan sul näha selgelt, mis hetkel toimub ning liikuda edasi tehes teadlikud valikud.
✔ Sügav ja toetav – Tulemuseks ei ole pelgalt uus mõte, vaid sisemine muutus, millel on mõju kogu elule.
Kui tunned, et vajad selgust ja suunda, võta julgelt ühendust!
Facebook Posts
Üks asi, mida naudin – hetk, kui midagi saab valmis ja sellel on visuaalne lõpptulem, mis loob väärtust. Visuaalselt ja sõnaliselt saab väljendada sama asja erinevalt, kuid kui eesmärk on tulemuslikkus, siis on iga sõna ja pilt osa tervikust. Kui sisu ja pakend on harmoonias, siis see kõlab – luues silla toote/teenusepakkuja ja klientide vahele.
Kas mõni eelmine suhe või partner meenub sulle aeg-ajalt?![]()
![]()
Võib-olla oled juba uues suhtes ja kõik tundub hästi…![]()
Aga mõte läheb ikka tagasi selle ühe inimese juurde.![]()
See ei ole juhuslik.![]()
![]()
Seda võib saata igatsus, segadus, kahetsus või lihtsalt seletamatu tõmme.![]()
Vahel ka süütunne – justkui ei tohiks niimoodi tunda.![]()
![]()
Süsteemsest vaatest:![]()
Kui keegi minevikust ilmub mõtetesse ikka ja jälle, on selles suhtes midagi lahtist.![]()
Midagi jäi lõpetamata. Olete hingelisel tasandil siiani seotud. Ja osa sinu energiast on endiselt seal.![]()
![]()
See ei tähenda, et peaksid suhet uuesti alustama –![]()
vaid et vajad enda energia tagasi.![]()
![]()
Kujuta ette:![]()
Tookord andsid sa sellesse suhtesse midagi väga isiklikku – justkui kohvri.![]()
Ja tema andis samuti midagi vastu.![]()
Kui kõik lõppes, jäid teie kohvrid justkui vahetusse.![]()
Et edasi liikuda, on sul vaja oma kohver tagasi saada.![]()
![]()
Vastasel juhul kõnnid edasi… ilma olulise osata iseendast.![]()
![]()
Sisemiselt võid tunda, et midagi jäi poolikuks – ütlemata “aitäh” või “vabandust”.![]()
Või lihtsalt – jagamata. Mõistmata.![]()
![]()
Kui need kohvrid on veel laiali, ei saa sa neid kasutada.![]()
Aga kui võtad enda oma tagasi, vabaneb energia.![]()
Tuleb selgus. Tuleb terviklikkus.![]()
![]()
Minevik ei kao, aga sellega saab rahu teha.![]()
Mitte selleks, et tagasi minna –![]()
vaid et saaksid vabalt edasi minna.![]()
![]()
Kui sul on tunne, et miski minevikus tõmbab veel tähelepanu…![]()
siis see võib olla kutse lõpetada see, mis on veel lõpetamata.![]()
Mitte selleks, et tagasi minna – vaid selleks, et saaksid vabalt edasi liikuda.![]()
![]()
Kui see kõnetas ja sa soovid vaadata, mis see koht sinu elus on – kirjuta mulle.![]()
Vaatame koos.![]()
Nii lihtne see võibki olla.
Kas otsid midagi, mis aitaks pinget maandada?![]()
Näiteks meelelahutust?![]()
Või tarbid iga päev suures koguses informatsiooni, lootuses tunda end paremini?![]()
![]()
Me elame maailmas, kus iga hetk on millegagi täidetud.![]()
Helid. Ekraanid. Teated. Lõputu informatsiooni ja meelelahutuse virvarr.![]()
![]()
Ja just selles virvarris sünnib sageli rahulolematus.![]()
Mitte seepärast, et elus oleks midagi puudu,![]()
vaid seepärast, et me ei anna endale enam võimalust lihtsalt olla.![]()
![]()
Märkamatult püüame iga väiksemagi ebamugavuse summutada:![]()
kuulame midagi, vaatame midagi, sirvime midagi.![]()
Täidame kõik hetked,![]()
et mitte olla vaikuses.![]()
![]()
Aga vaikus ei ole vaenlane.![]()
Vaikus on ruum, kus hakkavad kerkima sinu päris mõtted.![]()
Vaikus on koht, kus saad taas tuttavaks iseendaga — sellisena, nagu sa päriselt oled, ilma filtrite ja häireteta.![]()
![]()
Alguses võib tunduda, et vaikus on igav.![]()
Et see on raske.![]()
Et mõtted hakkavad veidralt liikuma.![]()
Et paljud neist ei pruugi sulle meeldida.![]()
Võib tekkida ebamugavus ja isegi hirm.![]()
![]()
Aga just sealt — sellest toorest, ausast ruumist — hakkab sündima midagi uut.![]()
Uued mõtted, avastused ja ideed, mida muidu summutaks väline müra.![]()
Tunnetused, mida muidu ei märkaks.![]()
Kontakt eluga, mis on pideva ülestimuleerimise tõttu ammu hajunud.![]()
![]()
Vaikus ja enesehool ei ole luksus.![]()
Need on sinu suurimad ressursid.![]()
Ilma nendeta elame pidevas reaktsioonis —![]()
väliselt täidetud, aga sisemiselt tühjad.![]()
![]()
Peatu.![]()
Luba endale igavust.![]()
Luba endale vaikust.![]()
![]()
Sest ainult seal, vaikuse sügavuses,![]()
hakkad sa kuulma seda, mis on tõeliselt oluline.![]()
![]()
Vaikus ei ole tühjus.![]()
Vaikus on ruum, kus kuuled iseend.![]()
![]()
Sa ei pea kuhugi tormama.![]()
Kõik oluline jõuab sinuni siis, kui peatud ja kuulad.![]()
Alusta vaikusega.![]()
Alusta iseendaga.